健康咨詢描述: 怎樣才能不讓眼睛近視,平日要對(duì)眼睛做些那些保養(yǎng)?
病情分析:
你好!孩子近視,度數(shù)多少?如果是真性近視,需要戴眼鏡
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意眼部衛(wèi)生,用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)姿勢(shì)端正,看書燈光要柔和,飲食均衡,做眼保健操,多進(jìn)行戶外活動(dòng)
病情分析:
目前認(rèn)為近視多是由于遺傳因素或后期的不科學(xué)用眼等原因所導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,一般說來,建議注意休息和眼部衛(wèi)生,不要揉眼或過度用眼,可以做做遠(yuǎn)眺和轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛的動(dòng)作來改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況是了解眼睛近視怎么預(yù)防,這種現(xiàn)象主要是由于在平??磿鴮懽值牧?xí)慣不好或者長(zhǎng)期的用眼過多引起的
指導(dǎo)意見:
建議你在平常注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意多休息,禁長(zhǎng)期過度勞累和強(qiáng)光刺激。注意用眼一般情況下1-2小時(shí)需要休息。
以上是對(duì)“怎樣才能不讓眼睛近視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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