經(jīng)常失眠、多夢(mèng)、易醒

女 | 30歲 2017-07-18 15:15:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠、多夢(mèng)、易醒、夢(mèng)魘，都快兩年了，很痛苦。每天工作提不上心，精神不佳，工作上頻頻出錯(cuò)，不想干下去了，有沒有好的方法可以讓我打起精神，重新生活？聽人家說(shuō)益智γ-氨基丁酸不錯(cuò)，想知道到底怎么樣？我也不敢隨便亂用藥了。

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2022-09-27 18:29:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠、多夢(mèng)、易醒、夢(mèng)魘，考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補(bǔ)充維生素，避免喝茶或咖啡，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>