最近睡眠不好晚上睡一個多小時就醒了睡不著白天也是

      病情分析：
      你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),
      指導意見：
      可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
      

      病情分析：
      你描述的主要是睡眠問題，以入睡困難和睡眠淺易醒為主，需要干預治療。
      指導意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生疾病伴發(fā)癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適的。
      指導意見：
      一般對于這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對“最近睡眠不好晚上睡一個多小時就醒了睡不著白天也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      23歲青年女性，最近幾天睡眠一個多小時就會醒來，并有做惡夢。睡眠質(zhì)量差、容易醒考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      指導意見：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。睡前不要看引起負面記憶或者刺激性的東西，也不要玩手機或處于大腦思考狀態(tài)，可以減少做惡夢