健康咨詢描述: 我現(xiàn)在初中只長高了一點點但同學都長得很快雀請問我還能長高嗎?用什么方法能給我一些建議嗎
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素。還有運動因素。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
你好,身高受遺傳因素和外部因素的影響,你現(xiàn)在還處在生長發(fā)育期,是可以長高的。
指導意見:
建議你每天鍛煉身體,堅持打藍球,跳繩。同時在飲食上不要養(yǎng)成偏食的習慣,多吃含蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵多的食物。
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