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我想長高我現(xiàn)在就174厘米我想再長高一點點我希望我

男 | 18歲 2018-08-08 11:01:11 8人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我想長高我現(xiàn)在就174厘米我想再長高一點點我希望我能長高

醫(yī)生回復區(qū)

張莉
張莉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒濕疹,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:7969
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2018-08-08 11:19:31 我要投訴

      你好,很高興為你解答。你已經(jīng)過了身高快速增長時期,骨骺基本閉合,身高增長空間不大。平時飲食注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)及維生素含量豐富的食物,多曬太陽,可以補鈣,加強體育鍛煉。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2018-08-08 11:05:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要受遺傳因素的影響,其次,飲食運動等也有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      建議去拍片檢查一下,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合的話,一定要多鍛煉身體,也可于生長激素,多吃含鈣豐富的食物。
      

張曉丹
張曉丹 秦安縣五營鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,消化不良,急性上呼吸道感染,功能性消化 幫助網(wǎng)友:1067
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2018-08-08 11:11:01 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友您好,根據(jù)您的描述,你可以保持良好的生活習慣,做相關(guān)運動。
      指導意見:
      您需要按時作息,晚上11點前睡覺,睡眠每天包保證8小時;盡量避免生冷食物,多吃溫熱性食物;白天做適當?shù)倪\動,比如打籃球、跳高、跳遠、慢跑等體育運動都有助于身體長高。希望可以幫到您!
      
      以上是對“我想長高我現(xiàn)在就174厘米我想再長高一點點我希望我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊杰
楊杰 護師 擅長: 感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、氣管炎、急慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:312稱贊:2
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2018-08-08 11:16:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答,根據(jù)您的情況考慮還是有可能的!
      指導意見:
      您好,根據(jù)您的情況建議您平時不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃一些新鮮水果蔬菜,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多鍛煉身體!
      

范振寬
范振寬 主管護師 擅長: 擅長兒科及內(nèi)科常見病的治療及護理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2018-08-08 11:17:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一般受遺傳因素及后天因素決定的,與骨垢線有沒有閉合有關(guān)
      指導意見:
      建議就診骨科給予骨垢線檢查,明確后給予營養(yǎng)飲食,多吃含鈣食物,注意鍛煉,一般會長高的。
      

高瑞國
高瑞國 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱贊:1
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2018-08-08 11:18:38 我要投訴

      病情分析:
      一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),再就是環(huán)境,睡眠,疾病等。
      指導意見:
      像你的情況建議多吃高蛋白的食物,合理體育鍛煉,避免熬夜,有助于身高的增長。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2018-08-08 11:20:00 我要投訴

      病情分析:
      到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況有可能長高。
      指導意見:
      飲食方面要注意多吃牛肉,羊肉,牛奶,魚蝦等高蛋白飲食,主食不宜吃的多。保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉
      
      以上是對“我想長高我現(xiàn)在就174厘米我想再長高一點點我希望我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2018-08-08 11:42:13 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準,屬于正常的發(fā)育,男性一般是26歲才停止發(fā)育,你還有身高發(fā)育的可能
      

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