健康咨詢描述: 本人一米七體重98今從小就很瘦請(qǐng)問如何能長胖
出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是脾胃虛弱引起的綜合癥狀,進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理脾胃,以及健胃消食的藥物,進(jìn)行緩解癥狀!平時(shí)在飲食上做一調(diào)整,多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
您好,一個(gè)人的體型與遺傳有很大關(guān)系。如果身體健康,可以加強(qiáng)營養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
可以多吃熱量高的食物,多喝一些牛奶。如果是胃腸功能不好,消化吸收影響的,要及時(shí)調(diào)理腸胃。
病情分析:
你好,增肥跟減肥一樣,是個(gè)長期堅(jiān)持的事情,是十分考驗(yàn)毅力的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),葷素搭配,多吃含有高蛋白高熱量的食物。適度體育鍛煉,加強(qiáng)肌肉力量。
以上是對(duì)“本人一米七體重98今從小就很瘦請(qǐng)問如何能長胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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