虛13歲，身高只有一米四

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，140厘米的身高，就算是75斤都不能算是胖，所以不用擔(dān)心自己的體重問題。
      指導(dǎo)意見：
      13歲左右，正是生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，所以要多吃蔬菜水果，全面均衡營養(yǎng)以滿足身體生長所需。
      

      病情分析：
      減肥指運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      對減肥最有效的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。結(jié)合飲食控制。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你才12歲，身高40cm，體重70斤，都在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的年齡，正是生長發(fā)育的黃金時(shí)期，要注意飲食營養(yǎng)和身體鍛煉的，避免熬夜等不良習(xí)慣。
      
      以上是對“虛13歲，身高只有一米四”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！