我的腳崴住以后恢復(fù)了10天左右啦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種是由于局部損傷還沒(méi)好，不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，再次損傷可能引起病情加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以服用七厘散做一下針灸推拿合適當(dāng)按摩晚上睡覺(jué)要泡腳改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，慢慢的恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好！腳踝扭傷有個(gè)恢復(fù)過(guò)程，十天不會(huì)完全恢復(fù)，所以建議不要過(guò)早用力！不然容易留有后遺癥！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議繼續(xù)活血化瘀治療，暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)早用力，每晚溫?zé)崴菽_，用紅花油或云南白藥氣霧劑噴
      

      病情分析：
      你好。你的腳崴啦已經(jīng)10天啦。現(xiàn)在的癥狀是。外面不太疼里面還疼。近期只要好好休息。會(huì)恢復(fù)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天。你的腳崴后肯定局部韌帶拉傷。韌帶拉傷后一般一限勁，用穿高邦鞋或是彈力繃帶固定踝部。至少1個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3個(gè)月后如果沒(méi)有其他癥狀，在進(jìn)行日常正常的活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我的腳崴住以后恢復(fù)了10天左右啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況可能存在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的可能，只要恢復(fù)好了是可以打籃球
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院檢查下踝關(guān)節(jié)的磁共振看看具體的情況，如果是有韌帶損傷的需要手術(shù)的手術(shù)治療，可以保守治療的盡量多注意休息一段時(shí)間徹底恢復(fù)