腳踝崴了以后的恢復(fù)治療怎么弄
健康咨詢描述： 右腳腳踝崴了，我綁了一個多月石膏了，今天拆了，腳不用力不疼，走路可以拖著走沒問題，但腳還是腫，怎么才能盡快消腫。還有左腳腳踝那邊是年初二腫起來的，因為右腳邦的石膏，都用力在左腳上，不是崴的，這些日子涂扶他林和紅花油，8.9天了還沒消腫，這個怎么辦
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你右腳的腫脹和石膏制動以及血液循環(huán)不暢有關(guān)，建議你可以用溫水泡腳，另外口服邁之靈片。并且要抬高患肢，盡量避免行走，不要時間太長。針對左腳的腫脹問題，這個從你圖片上看不是非常明顯，應(yīng)該會慢慢恢復(fù)的
現(xiàn)在的腫脹要用外用藥嗎，我現(xiàn)在左腳用的紅花油，前兩天用的扶他林。右腳是1月15號綁的石膏，那時醫(yī)生給開了兩禮拜的盤龍七片，已經(jīng)吃完了，現(xiàn)在這樣的腫脹要不要用藥？ 兩只腳每天泡腳就可以是嗎？
是的，兩只腳一起泡腳，那么可以加一點活血化瘀的中藥，你現(xiàn)在腫脹的話，可以口服一點邁之靈片。
就是腫，不碰不施力就不疼，口服邁之靈吃多久啊？洗腳加哪些中藥？足浴包嗎？
嗯，可以加一點紅花，桃仁，川芎，當歸，艾葉，伸筋草等等。邁之靈片口服的話，一般來說的腫脹消退就可以。
那我紅花油還需要涂嗎？
可以不用涂，我認為這個后期沒有什么太大的效果。而且還容易過敏。
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考慮是局部的軟組織損傷，建議可以吃點血府逐瘀膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
如果是腳崴了出現(xiàn)疼痛的話，那么一般這種情況建議應(yīng)該拍片子看一看，如果骨頭沒問題的話，這種情況可以考慮通過做一個手法治療，可以考慮通過外用的解痙止痛，活血化瘀的膏藥進行涂抹，也是可以的。
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扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷后24小時才可以熱敷治療，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。
右腳已經(jīng)拆了石膏了，綁了一個多月石膏了，還是腫怎么辦
這種情況屬于正常的不用擔心熱敷治療就可以
左腳不是扭傷的，應(yīng)該是累的，一覺起來發(fā)現(xiàn)腫了，8.9天還沒消腫，左腳才用的扶他林和紅花油
你先做一做熱敷治療看看是否有緩解。
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