女性身高168不理想請(qǐng)問還可以長(zhǎng)高嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)描述來看，人體的生長(zhǎng)有兩個(gè)高峰，第一個(gè)高峰就是8到10歲的時(shí)候，第二高峰是16到18歲的時(shí)候。當(dāng)然這個(gè)不是個(gè)絕對(duì)值，有些人在20歲，還要生長(zhǎng)，所以說你多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      女性一般都生長(zhǎng)到20左右青春期過了就幾乎都不長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)你可以平時(shí)打打羽毛球籃球可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好，一個(gè)人的身高和父母的身高有很大的關(guān)系，現(xiàn)在還不好確定您能否繼續(xù)長(zhǎng)高，建議您應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好，如果還沒完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。想要增高的話，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，心態(tài)放松，吃點(diǎn)骨頭湯，牛奶，平時(shí)一定要多參加戶外運(yùn)動(dòng)。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球、彈跳、游泳、跳繩和引體向上。
      
      以上是對(duì)“女性身高168不理想請(qǐng)問還可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！