以前不小心扭到一次，就越來越容易扭到了

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，往往不是缺乏東西引起的。而是由于扭傷過造成的局部的韌帶、肌肉等松弛，以及可能本身就是有創(chuàng)傷性關節(jié)炎等情況引起的。
      指導意見：
      這種情況往往是建議保養(yǎng)為主的。避免過度疲勞的。可以選擇按摩、針灸、理療等改善的。經常熱水泡會有所改善的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，男，17歲，以前不小心扭到一次，就越來越容易扭到了，是不是缺什么東西
      指導意見：
      你好，根據你的描述，這個需要知道你扭到的是什么地方，這樣才能給出詳細的建議，有的關節(jié)需要靜養(yǎng)三月左右。

      病情分析：
      你好，出現這個情況，考慮是因為關節(jié)韌帶松弛后導致的反復扭傷
      指導意見：
      建議盡快做檢查，必要時需要進行關節(jié)局部的固定，用彈性繃帶較好，并適當補充鈣劑，針灸理療能夠促進康復
      以上是對“以前不小心扭到一次，就越來越容易扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！