一大部分時(shí)間不知道自己在想什么

      你對(duì)什么事情都不感興趣，而且沒有辦法集中注意力，頭暈惡心。像這種有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以首先你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診是否存在抑郁癥，
      

      病情分析：
      你描述的癥狀主要是思維方面的問題，以及情緒不穩(wěn)和軀體不適，符合精神衛(wèi)生專科疾病癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治，醫(yī)生根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，給予治療方案。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這種情況多久了？有明確原因嗎？精神壓力大，家庭環(huán)境怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您可能患有抑郁癥，建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查，明確病情。
      
      以上是對(duì)“一大部分時(shí)間不知道自己在想什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，你主要是存在話少，情緒低落的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。建議及時(shí)去醫(yī)院確定一下診斷。如果是也不要擔(dān)心，可以通過藥物和心理治療，改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，胡思亂想，對(duì)什么都提不起興趣，感覺腦子里很空，心里很堵，特別難受，很難控制住情緒，不想跟別人說話，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不開心的時(shí)候多和朋友家人傾訴，不要憋在心里，培養(yǎng)一些興趣愛好，如唱歌跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力。身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。