請(qǐng)問一下，我今年虛歲14周歲身高156

男 | 15歲 2017-07-17 11:21:17 2人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢描述：請(qǐng)問一下，我今年虛歲14周歲身高156，暑假過了20天感覺1CM沒長(zhǎng)，人家不是都說(shuō)1415歲暑假是生長(zhǎng)高峰期嗎？我爸爸160（那時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良，十幾歲就出去干活了）我媽媽158，我能長(zhǎng)到180嗎？因?yàn)槿思医o我測(cè)的九頭身，這個(gè)九頭身不到180是不好看的，所以我非常想長(zhǎng)到180，請(qǐng)問一下，這個(gè)有可能嗎？

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2017-07-17 12:59:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)應(yīng)該多吃綠色蔬菜。水果，多喝長(zhǎng)骨頭湯，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。每天都做，伸長(zhǎng)類的運(yùn)動(dòng)。比如打籃球。

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2017-07-17 13:44:46 我要投訴

      病情分析：
      身高和遺傳也是有一定的關(guān)系的。但是后期的營(yíng)養(yǎng)也是起決定性的作用。
      指導(dǎo)意見：
      一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃高蛋白高鈣的食物。堅(jiān)持跑步，游泳，俯臥撐。放心吧，肯定會(huì)長(zhǎng)高的。