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我是一名學(xué)生,我每次玩完手機

男 | 16歲 2017-07-16 23:00:59 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 你好,我是一名學(xué)生,我每次玩完手機,脖子都會嘎吱響,請問這種情況除了做牽引還能有別的方法嗎,就是在家自己能完成的那種

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-07-17 08:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你好帥哥,根據(jù)您對病情和癥狀的描述,考慮可能是頸部肌肉勞損,
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時不要長時間保持一種姿勢看手機,多做做頸部運動,可以做做理療,祝您早日康復(fù)!
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-07-17 09:19:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀,建議及時去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,及時給頸椎照片或做ct檢查。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)根據(jù)檢查結(jié)果來做治療。平時可以做物理治療,如按摩針灸烤電。平時避免久坐。自己輕微按摩頸椎。注意頸部的保暖,以促進(jìn)頸部血液循環(huán)通暢。
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2017-07-17 09:29:46 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況主要是考慮有頸椎病引起的可能性大,和長時間低頭工作學(xué)習(xí)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,注意保暖,首先拍片子看看,可以牽引,針灸理療,應(yīng)用頸復(fù)康顆粒等治療,祝你健康
      
      以上是對“我是一名學(xué)生,我每次玩完手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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