有時(shí)晚上休息時(shí)，小腳總是抽筋

      病情分析：
      你好，考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關(guān)系的。發(fā)作時(shí)候應(yīng)該把腳的小腿伸直，將抽筋一側(cè)的腳尖向前上方牽拉，并進(jìn)行抽筋部位的局部按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣，建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導(dǎo)致的。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)肌肉勞損病因、病機(jī)，中醫(yī)中藥治療藥物理氣止痛，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)為主，輔以補(bǔ)腎固本，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫力