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早上五點(diǎn)下班,回家睡到八點(diǎn)起來(lái)吃完早點(diǎn)可以馬上繼續(xù)

女 | 18歲 2017-07-16 08:56:31 2人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢(xún)描述: 早上五點(diǎn)下班,回家睡到八點(diǎn)起來(lái)吃完早點(diǎn)可以馬上繼續(xù)睡覺(jué)嗎

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王美平
王美平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,冠心病,急性腦出血,感冒,急性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:1335
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2017-07-16 10:11:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃完飯最好出去走走,如果立馬躺下容易發(fā)胖,還影響消化功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你吃完飯后不要立馬睡覺(jué),對(duì)身體不好,可出去活動(dòng)一會(huì)再回來(lái)睡覺(jué)。這樣對(duì)身體好。

2017-07-16 13:33 ask79318511ok 追問(wèn)

可是很困,全身軟趴趴的

2017-07-16 13:56醫(yī)生回答:

哦,建議你可運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。

趙素春
趙素春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育方面如 幫助網(wǎng)友:25399稱(chēng)贊:21
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2017-07-16 11:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,剛吃完早餐,不利于立即睡覺(jué)的,這樣容易引起消化不良的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!根據(jù)你描述的情況,你剛吃完早點(diǎn),想繼續(xù)睡覺(jué)的話(huà),建議你最好是一個(gè)小時(shí)后再睡覺(jué)。
      

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