健康咨詢描述: 一激動(dòng),一想不開心的事就會(huì)哭,一生氣也是,一想起哭的停不下來
病情分析:
你目前的癥狀主要是情感脆弱,是抑郁情緒,如果持續(xù)存在,需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥狀如果不及早干預(yù),容易引發(fā)情緒、思維、行為等方面的問題,如果自我調(diào)整難以改善,建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢,尋求專業(yè)心理幫助。
病情分析:
你好,是一直這樣還是最近才這樣?在所有場(chǎng)合都是如此嗎?
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多想開心的美好的溫暖的事。多運(yùn)動(dòng),多和朋友在一起,學(xué)會(huì)傾訴,這樣可以舒緩情緒。
病情分析:
青年女性,生氣、激動(dòng)的時(shí)候會(huì)哭,并且停不下來。屬于心理素質(zhì)不健全的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
最好找心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒疏導(dǎo),學(xué)習(xí)一下自我情緒管理技術(shù)和高度焦慮、激動(dòng)狀態(tài)下的放松、轉(zhuǎn)移方法,針對(duì)可能存在的不合理觀念進(jìn)行矯正,提高對(duì)外界事物的承受能力。
以上是對(duì)“一激動(dòng),一想不開心的事就會(huì)哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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