我快到十四歲了，體重六十多公斤

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少食多餐，不要吃膨化食品。每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，體型偏胖，不過還是可以接受。不必太介意。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，多鍛煉身體，跑步，爬山，打球，游泳，騎行，甚至暴走。都可以。飲食宜清淡，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前處于青春發(fā)育期間，身高跟體重比例，便胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意飲食清淡忌食肥甘厚味及油炸熱量高的食物，多吃蔬菜水果粗糧，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，飯后散步，避免久坐不動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我快到十四歲了，體重六十多公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！