健康咨詢描述: 出生十天的寶寶今天睡覺一驚一驚的,兩只手一抖一抖的。不知道是不是今天坐車嚇到了
病情分析:
放心吧,沒事的。剛出生的寶寶會有擁抱反射,這是新生嬰兒具有的一種原始反射,當突然改變新生兒的姿勢時,或者當他聽見大的聲音而受驚時,他會雙臂外展伸直,繼而屈曲內(nèi)收到胸前,呈擁抱狀,除拇指末節(jié)屈曲外,其余各指伸直且呈扇形張開并屈曲內(nèi)收,這就是“擁抱反射”。因此,對于睡眠不好的寶寶,媽媽在放寶寶躺下的時候可以讓寶寶采取側(cè)臥或者俯臥的姿勢睡覺,減少寶寶的擁抱反射。有的父母擔心寶寶趴著睡覺會壓住他的下額,影響呼吸,或者會使寶寶吸入呼出的廢氣,引起缺氧。其實,趴臥睡覺對嬰兒的身心健康都是有益的。
指導(dǎo)意見:
(1)提高睡眠質(zhì)量國外科學(xué)家曾經(jīng)對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質(zhì)量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數(shù)和時間減少,因為趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等會減少。(2)提高呼吸功效從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比,增加了5%-10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。(3)預(yù)防嘔吐嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。這時即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。(4)強健體魄孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發(fā)育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨立、自強的精神。但家長的擔心也并非沒有一點道理,家長讓寶寶趴臥睡覺時必須保證寶寶睡的注意寶寶的床和褥子稍硬,可以不用枕頭,被子也應(yīng)盡量柔軟,不能蓋厚被子,不能將大量毛絨玩具等堆積在床上。此外,家長還可以加大孩子的運動量,活動量的增加會對孩子的飲食和睡眠都有好處,孩子自然睡得香甜了。
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