昨天晚上能跑能玩，晚上睡一覺醒來

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。您的這種情況是正常的，不必?fù)?dān)心，您或許是晚上運(yùn)動(dòng)過于劇烈，導(dǎo)致大腿肌肉嚴(yán)重受挫，才會(huì)有疼痛現(xiàn)象，這就不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，考慮到您是上述情況，建議你晚上可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不要太過劇烈，這樣會(huì)適得其反。疼痛的話，建議您現(xiàn)在家里靜養(yǎng)兩天，暫且不要再運(yùn)動(dòng)可以輕輕的揉，不要太用力，這樣會(huì)好點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述目前這個(gè)情況一般考慮和活動(dòng)過度或是受風(fēng)著涼引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)情況建議首先多休息，注意觀察看看，同時(shí)配合舒筋活血止痛治療看看。注意避免受風(fēng)著涼。