睡一覺醒來腳踝疼，昨天晚上沒什么劇烈

女 | 21歲 2018-06-30 12:00:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡一覺醒來腳踝疼，昨天晚上沒什么劇烈??♀?，只是做過腿部拉伸，空調(diào)開了一晚上，用不用熱敷或者用什么藥？

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2018-06-30 12:05:26 我要投訴

考慮踝關(guān)節(jié)炎，與受涼或勞累有關(guān)。建議：1避免受涼，勞累，熬夜，適量活動，增強(qiáng)體質(zhì)。2給予美洛昔康片口服對癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。

張桂英主管護(hù)師擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護(hù)理及治療，如小兒高熱驚厥，幫助網(wǎng)友：21321稱贊：25

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2018-06-30 12:01:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡一腳起來腳痛，可能跟晚上做拉伸運(yùn)動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，晚上不要在空調(diào)下吹風(fēng)，可以先觀察。

王益生醫(yī)師擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔幫助網(wǎng)友：106485稱贊：446

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2018-06-30 12:02:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于過度活動用力造成的，建議適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹⒕涂梢粤恕?br />      指導(dǎo)意見：
      期間注意多休息避免局部不良刺激就可以了，必要的時(shí)候服用藥物進(jìn)行治療就可以好轉(zhuǎn)的。

      以上是對“睡一覺醒來腳踝疼，昨天晚上沒什么劇烈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！