目前你的身高是157。那你的理想體重其實就是157-105,你目前的一個理想的體重是52公斤,所以根據(jù)你目前體重的話,你就在理想的一個體重范圍內(nèi)。那所謂的部分的增粗,只是一個脂肪肌肉分布的不同。
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