最近一星期開始，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問題

      病情分析：
      你是不是遇到了什么事情？心情不好？太過于壓抑？或者其他情況。
      指導意見：
      建議好好調(diào)整一下自己的心態(tài)，必要時可以去醫(yī)院就診，尋求心理疏導，配合藥物治療。
      

      病情分析：
      對于你的情況啊應該是神經(jīng)衰弱啊對于神經(jīng)衰弱啊神經(jīng)衰弱患者要注意日常飲食的科學合理，如飲食清淡;
      多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品;不暴飲暴食;晚餐不吃的過晚過飽等等。
      指導意見：
      情況較重時可服用九味神安膠囊、谷維素、維生素B1等有效藥物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對“最近一星期開始，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！