喝一口水都能發(fā)胖，而且無(wú)論怎樣減肥

      根據(jù)你描述的情況分析。減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。通過(guò)跑步，跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)減肥有助于身體健康。
      

      病情分析：
      在這個(gè)年齡階段身體處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期要注意減肥的話，選擇正確的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意少吃脂肪含量高的食物，或者是說(shuō)不要吃飲料。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于緩解。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，只有堅(jiān)持下來(lái)才有減肥成功的可能，不用太擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“喝一口水都能發(fā)胖，而且無(wú)論怎樣減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖是很多人都有的問(wèn)題，但是不能盲目減肥，我們要采取科學(xué)的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理飲食，早餐吃的營(yíng)養(yǎng)一些，且必須吃早餐，中午吃的豐富點(diǎn)，晚餐可以不吃或者只吃水果蔬菜。堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)不少于40分鐘，如慢跑、瑜伽等均可。