健康咨詢描述: 我現(xiàn)在12歲,體重72,身高138厘米,太矮了,太胖了,怎么樣才能長高?怎么樣才能變瘦?
病情分析:
您好,想要長高的話建議您注意飲食作息習(xí)慣等的調(diào)整的
指導(dǎo)意見:
想要長高的話建議您注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,尤其是鈣的補(bǔ)充,注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),規(guī)律作息。祝您健康
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,寶寶目前正處于生長發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運(yùn)動(dòng)。例如打籃球。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線