幫助我，要怎么辦才可以消除

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考慮是痤瘡，是由于皮脂腺開口堵塞，繼發(fā)感染引起，建議溫水清洗，涂蘆薈膠(過敏者慎用)，保持局部潔凈，禁食辛辣刺激性食物，少食過于油膩性食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科激光治療。
      

      病情分析：
      看圖片您這是由于青春期的階段所引起的青春痘或痤瘡的原因引起的癥狀，可去醫(yī)院的皮膚科咨詢就診一下看看的，通過在專業(yè)醫(yī)師的詳細(xì)檢查明確病因后再采取有效措施加以調(diào)理治療為好的
      指導(dǎo)意見：
      可采取去醫(yī)院的皮膚可做下內(nèi)分泌激素的水平測定看看有無異常就可以明確了，通過詳細(xì)檢查明確一下病因后再進(jìn)一步的調(diào)理治療是有幫助恢復(fù)的，看看效果如何，禁辛辣生冷刺激性食物，禁煙酒的，多喝些水多吃些蔬菜水果注意多休息來調(diào)理治療是有幫助恢復(fù)的