在人多的地方會控制不了干一些尷尬的事

      病情分析：
      你好，16歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，遠離不良嗜好，保持好心態(tài)，多參加集體活動，對自己充滿自信心。
      

      病情分析：
      社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
      指導(dǎo)意見：
      家人還是要盡量陪孩子一起接觸外在的社會和生人接觸。社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括：家人的示范作用、社交性強化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)練等。
      

      病情分析：
      16歲女孩，在人多地場合會出現(xiàn)異常行為，與家人在一起沒有這種情況，考慮屬于社交障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生幫助，關(guān)鍵要針對特定場合的緊張、焦慮、恐懼等感覺，消除不合理認知，對自己和別人建立正確的評價，不要過于在意自己的表現(xiàn)以及別人的反應(yīng)、評價，學(xué)習(xí)一些與人交往的技巧，逐步提高人多場合的適應(yīng)性。
      
      以上是對“在人多的地方會控制不了干一些尷尬的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！