腰酸背痛是怎么回事，最近感覺好累

      有可能是腰肌勞損所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)殚L時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，一個(gè)姿勢坐久了就容易導(dǎo)致肌肉僵硬疲勞，建議學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，定時(shí)起身活動(dòng)，并進(jìn)行腰背肌鍛煉
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢引起的腰肌勞損，建議局部熱敷，避免長時(shí)間彎腰工作，玩手機(jī)?？诜钛雇此?！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，腰酸背痛勞累，這個(gè)有可能是因?yàn)闆]有休息好引起的，需要注意平時(shí)要注意多臥床休息，盡量避免長期的彎腰，負(fù)重等，可以考慮多熱敷和按摩，可以使用些骨痛貼膏，如果是持續(xù)腰痛要考慮及時(shí)做腰部檢查
      
      以上是對“腰酸背痛是怎么回事，最近感覺好累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰酸背痛考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀.可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液.
      指導(dǎo)意見：
      房事過度精血虧損導(dǎo)致腰酸痛.另外彎腰.久坐.久站等.致使氣血運(yùn)行不暢而引起.建議中醫(yī)中藥辯證治療.
      

      病情分析：
      你好；腰酸背痛患者大部分因?yàn)殚L期姿勢不正確，肌肉伸張過度或是疲勞所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿勢不對。
      指導(dǎo)意見：
      到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.但平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí).尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).
      

      病情分析：
      你好，腰酸背痛見于好多疾病，比如常見的有腰肌勞損，著涼，勞累，椎間盤突出，脊上韌帶炎等等，單純的憑癥狀無法確診的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的查體檢查，確診應(yīng)該不難，確診后，才能給予詳細(xì)對癥治療，在確診之前建議不要給予止痛藥物治療。