我總覺(jué)我控制不住我自己我很怕黑我一天比一天丑[at

      你好，建議蘆薈膠外涂，每天兩次。配合局部按摩，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素E和維生素c。多吃含膠原蛋白多食物，豬蹄兒，注意保濕，關(guān)鍵是避免風(fēng)吹日曬，可以戴遮陽(yáng)帽，涂防曬霜，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長(zhǎng)，人要慢慢變大，思想也會(huì)變的越來(lái)越成熟
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有問(wèn)題，一定要及時(shí)和家長(zhǎng)朋友以及老師溝通，正確的來(lái)分析和面對(duì)您思想方面的顧慮
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息尼采穗穗，自己感覺(jué)到控制不住自己，怕1天比1天丑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小美女，青春期的時(shí)候?qū)ψ约旱南嗝?，要求?huì)高，但是，也沒(méi)有像你這樣黑自己吧！我覺(jué)得不管長(zhǎng)相怎么樣，每個(gè)人的靈魂都是美的，
      
      以上是對(duì)“我總覺(jué)我控制不住我自己我很怕黑我一天比一天丑[at”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說(shuō)的控制不住自己是控制不住什么是自卑還是其他的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，皮膚的顏色是由遺傳來(lái)決定的，這個(gè)很難改變，但是您可以通過(guò)保養(yǎng)做面膜外出防曬來(lái)避免皮膚加黑。