我該要如何自救，一天比一天痛苦！
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，由于一路走來，所有的不順太多，生活的不順太多，導致我對生活，對將來嚴重的失去了信心，現(xiàn)在變得非常自閉，整天的不愿意說話，甚至特別害怕跟曾經(jīng)熟悉的人說話，每天都是處在自己的痛苦內心世界，難以自拔，現(xiàn)在越來越嚴重，嚴重影響到了工作和生活，睡眠不好，記憶力嚴重下降，工作生活處處出錯，自己也常識改變，但是感覺無能為力，好痛苦好累，甚至每天都在想著怎么弄死自己，感覺自己的存在以無意義！我該怎么辦，不知道自己是不是得了抑郁癥！如果的了抑郁癥我該如何自救，掙扎好幾年了累了，想放棄了！
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醫(yī)生回復區(qū)
32歲，正值人生最好的年紀，怎能輕言放棄。生活不會都是一帆風順，所以不要為了一時的困難就否定所有?？茨f的表現(xiàn)，有抑郁傾向，可以通過心理醫(yī)生的疏導來緩解壓力，當然最終解救你的還是自己。
你出現(xiàn)這種心態(tài)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行咨詢，排除抑郁癥的可能，另外如果有抑郁癥的話，需要及時的口服藥物治療，另外多與家人朋友溝通交流，減少獨處的機會。生活不易，且行且珍惜。
病情分析：
你好，主要是現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快，好多年輕人都有一定的壓力的，但是你一定要有抗壓的能力，你應該是有抑郁癥的及時到醫(yī)院就診。
指導意見：
你好，你一定要學會健康就好，不要和別人攀比，因為攀比才可以得到痛苦。有錢沒錢，只要健康就好，希望你及時得到醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你對癥治療的。想想自己的父母。
以上是對“我該要如何自救，一天比一天痛苦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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