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13歲男孩,身高1米65

男 | 13歲 2017-07-12 11:49:16 3人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 13歲男孩,身高1米65,體重150斤,怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-07-12 14:46:32 我要投訴

      病情分析:
      這個怎么說呢,關(guān)于減肥,是一個比較永恒的話題的,然后就是建議需要注意控制飲食
      指導(dǎo)意見:
      和加強(qiáng)運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥的,然后就是需要注意堅(jiān)持,這個是比較重要的一項(xiàng)需要注意的情況
      

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2017-07-12 15:13:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況,應(yīng)該采用運(yùn)動療法,合理控制飲食來控制體重。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)增加一些跑步、跳繩、籃球等體育運(yùn)動,結(jié)合合理的飲食,少吃零食飲料,少吃含糖分多的食物,少吃甜品,點(diǎn)心,包點(diǎn),糕點(diǎn),糖果,面點(diǎn),堅(jiān)持每天運(yùn)動鍛煉,體重將會控制在理想的狀態(tài)。
      

李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2017-07-12 15:03:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是出現(xiàn)肥胖的情況,出現(xiàn)這種情況多是由于飲食不節(jié)制、運(yùn)動量較少等情況所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      在出現(xiàn)這種情況之后,可以通過合理的飲食運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理,平時注意低脂低熱量飲食,注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,可以根據(jù)身體的適應(yīng)情況,逐漸增加運(yùn)動量,促進(jìn)體重下降恢復(fù)。
      
      以上是對“13歲男孩,身高1米65”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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