有了抑郁我們該怎辦，不退吃藥怎么辦

      病情分析：
      你好，抑郁癥不可怕，它是反復(fù)發(fā)作的。情緒低落，興趣減退，易哭泣，易悲觀。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量不要一個(gè)人待房間，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對(duì)生活中的人和事。
      

      病情分析：
      您好，請問您目前有什么癥狀，是在醫(yī)院確診的抑郁癥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，抑郁癥需要藥物治療，同時(shí)進(jìn)行長期心理治療。要有心理準(zhǔn)備，這是一個(gè)長期的過程。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮有抑郁癥的可能，抑郁癥的治療大致分為三類方法來進(jìn)行治療，
      指導(dǎo)意見：
      治療必須加入抗抑郁劑和心理干預(yù)，對(duì)于難治性抑郁癥或?qū)挂钟魟┎黄鹱饔玫幕颊撸部稍谟谛睦磲t(yī)生商量下，采用電痙攣療法。
      
      以上是對(duì)“有了抑郁我們該怎辦，不退吃藥怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！