主要在晚上，下肢抽筋

      病情分析：
      你好，肌肉痙攣主要是受涼或缺鈣，水腫大多是靜脈的原因循環(huán)障礙。
      指導(dǎo)意見：
      有效補(bǔ)鈣需要多運(yùn)動(dòng)和曬太陽。及時(shí)檢查腎功能和心臟功能，排除疾病引起的水腫?？煞孟伸`骨寶和邁之靈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，上，下肢抽筋，主要是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      避免受寒著涼熬夜勞累過度，多注意休息。多吃點(diǎn)鈣含量高的食物，比如牛肉，魚肉等，多補(bǔ)充點(diǎn)鈣片。