健康咨詢描述: 身體幾個月突然胖了很多,出了很多像裂開一樣的條紋看起來很嚇人,現(xiàn)在還一直出,怎么消除或者讓他不繼續(xù)出。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是短時間內(nèi)長胖引起的肌纖維斷裂出現(xiàn)的裂紋。
指導(dǎo)意見:
可以涂抹橄欖油或維生素E軟膏,按摩致完全吸收,增加體育鍛煉,控制體重。
怎樣讓他不繼續(xù)出
控制體重,增加體育鍛煉
以前經(jīng)常打籃球做些俯臥撐深頓什么的最近沒練胖了就出了做了俯臥撐感覺手臂又出了些怎么辦。
涂抹橄欖油
精油可以嗎媽媽給我弄了點精油
也可以的,最主要的是控制體重
一天抹幾次?摸多久
一天涂抹兩次,抹一個月
最近都在打籃球手臂那里還會列開怎么辦是不是打籃球不行
最近不要打籃球
指導(dǎo)意見:
你好,首先是控制體重,建議最好是通過運動來進(jìn)行,有一定緊致皮膚的作用。運動一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以,大概的計算方法是這樣的。用220-你的年齡=你的最大心律,一般至少達(dá)到60%的這的數(shù)值到80%,這樣對脫脂減重效果最佳。每次運動要維持30分鐘左右。多吃水果蔬菜,少吃甜食,飲料,零食。
病情分析:
您好,因為身體突然發(fā)胖之后出現(xiàn)了很多條紋,沒有其他不適的感覺吧。
指導(dǎo)意見:
這個條紋就是一種因為突然肥胖導(dǎo)致肌肉彈力纖維斷裂出現(xiàn)的,沒有什么影響的。
以上是對“身體幾個月突然胖了很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒什么不適有時候有點癢現(xiàn)在還在出已經(jīng)在鍛煉了
希望您減肥成功。
病情分析:
不知道你現(xiàn)在的身體身高是多少,體重是多少,體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的具體情況,如果身體超重的話,建議平時注意多遠(yuǎn)多運動多鍛煉,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的。
身高180體重140
根據(jù)您目前的身高來,不管你目前的體重是在正常范圍內(nèi)的,不算是肥胖。
我這個突然胖的有點快
這種情況可能還是與平時的不良生活習(xí)慣有一定關(guān)系
一般注意些什么打籃球能讓他不繼續(xù)出嗎?
您這種情況平時除了打籃球以外可以做跑步跳繩游泳等等都是可以的
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