為什么幾個(gè)月長(zhǎng)胖了30多斤

      想瘦身可以看內(nèi)分泌科或消化內(nèi)科。這種情況，不要盲目服藥。首先注意調(diào)整飲食，不能吃高熱量的食物，如肥肉、油膩食物，奶油點(diǎn)心等。不吃辣椒食品。多吃蔬菜水果。補(bǔ)充維生素和纖維素，促進(jìn)新陳代謝。多運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山游泳等。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，能夠瘦身的。

      長(zhǎng)胖可以到醫(yī)院掛營(yíng)養(yǎng)科或者是內(nèi)分泌科。長(zhǎng)胖有可能是由于內(nèi)分泌代謝異常，不良生活習(xí)慣，胰島素抵抗等有很大的關(guān)系，需要到內(nèi)分泌科檢查確診。平時(shí)需要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，控制高熱量飲食，避免暴飲暴食，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。