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我媽媽想減肥,可是藥品代飯品和器材都沒用

男 | 10歲 2017-07-10 21:48:18 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我媽媽想減肥,可是藥品代飯品和器材都沒用。醫(yī)生有法子嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-20 21:00:45 我要投訴

      如果有減肥計劃的話,不僅使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會反彈!建議,晚餐盡量少吃主食,以蔬菜水果來代替,每天堅持兩個小時的跑步運動,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-07-11 07:31:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,想減肥必須首先控制飲食,配合運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物,不吃甜點,不喝飲料,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,堅持每天慢跑或快走半小時以上,也可以騎自行車。
      

周素芳
周素芳 護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:17858稱贊:19
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2017-07-11 08:02:53 我要投訴

      病情分析:
      你好:減肥是需要飲食控制加鍛煉身體才可以有效減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時注意早上牛奶雞蛋,中午多吃蔬菜,少吃米飯,晚飯以湯類食物為主,配合黃瓜西紅柿就可以有效減肥。
      
      以上是對“我媽媽想減肥,可是藥品代飯品和器材都沒用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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