我本來(lái)不胖，可最近暴飲暴食

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的注意下，建議平時(shí)不要暴飲暴食建議晚飯后多進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，可以加強(qiáng)鍛煉減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種情況，運(yùn)動(dòng)減肥是最好的減肥方式，結(jié)合你的年齡，是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間，建議不要節(jié)食。
      

      病情分析：
      你好，暴飲暴食很容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，飲食最好三餐準(zhǔn)時(shí)，細(xì)嚼慢咽
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)是可以減肥的，而且是很健康的減肥方式，每天堅(jiān)持40分鐘以上的有氧加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，控制飲食，很快就可以見(jiàn)到成效
      
      以上是對(duì)“我本來(lái)不胖，可最近暴飲暴食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！