腿粗，尤其是小腿，放松的時(shí)候一抓

      病情分析：
      考慮為腿部肥胖的情況，因活動(dòng)欠佳及飲食上多吃肥甘油膩類食物，引發(fā)了肥胖出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要控制好飲食，少吃肥甘油膩類食物并積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉如長(zhǎng)跑健身操瑜伽游泳等。
      

      病情分析：
      您好.要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運(yùn)動(dòng).但是是突然胖起來的.要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題.或者最近服用過什么藥物.
      指導(dǎo)意見：
      飲食盡量保持清淡.然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng).簡(jiǎn)易瑜伽.多多做做家務(wù).消耗熱量.