16歲最近一年記憶力越來越差

      應該是記憶方法不正確或注意力不專注造成的成。建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)學習的興趣，強化及提高學習效率。
      

      從你目前所說的這種狀況來看，你所說的問題有可能是與焦慮抑郁情緒等就是心理因素所導致的記憶和認知功能障礙有一定的關系，需要使用一些抗焦慮藥物，配合一些改善腦代謝的藥物，看看有沒有幫助和改善。
      

      病情分析：
      少年自覺得記憶差？每個人都差不多的,問題是如何去記憶
      指導意見：
      理論是,第一天忘的東西占了一大半,到次日記憶的忘記率才逐漸平穩(wěn),必要時食用糖油蛋
      
      以上是對“16歲最近一年記憶力越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況建議您注意個人情緒以及生活習慣等的調整的
      指導意見：
      您的情況建議您注意休息，避免過度疲勞，注意保持心情愉快，不要給自己太大的心理壓力就好。祝您健康
      

      病情分析：
      記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。
      指導意見：
      注意首先保證休息時間和質量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學習方法。