健康咨詢描述: 第二腰椎骨折應(yīng)該不嚴(yán)重,請問不是絕對臥床休息腰部需要多久可以不痛。
腰椎骨折多為老年人和中年人,腰椎骨折后常規(guī)臥床時(shí)間需要三個(gè)月,也就是說三個(gè)月內(nèi)腳踝都沒有再負(fù)重,中老年人在三個(gè)月內(nèi)會出現(xiàn)較明顯的骨質(zhì)疏松,下床時(shí)肌肉也從長時(shí)間松弛萎縮變?yōu)榫o繃,也易收到損傷。所以會出現(xiàn)疼痛。
建議臥床期間,下肢在床上多做運(yùn)動(dòng),可以在床上練習(xí)蹬踩運(yùn)動(dòng),預(yù)防肌肉萎縮。適當(dāng)補(bǔ)鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。腰
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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