老師，！我想長個，每天晚上做30個仰臥起坐會不會影

      病情分析：
      人體的生長發(fā)育和先天遺傳因素，后天的營養(yǎng)，鍛煉等水平相關，正常的鍛煉不會影響身體生長的。
      指導意見：
      人體的生長發(fā)育和先天遺傳因素，后天的營養(yǎng)，鍛煉等水平相關，正常的鍛煉不會影響身體生長的。

      病情分析：
      你好，長高需要注意營養(yǎng)方面加強的,同時適當補充點鈣主，
      指導意見：
      您現(xiàn)在要上醫(yī)院拍片檢查一下看骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以注射生長激素的,不要錯過生長的機會.
      
      以上是對“老師，！我想長個，每天晚上做30個仰臥起坐會不會影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，適當?shù)倪\動的話是可以幫助長高的，您的情況考慮是不會影響長個的，建議您可以不必過于擔心的
      指導意見：
      想要長高的話建議您注意均衡營養(yǎng)飲食，注意營養(yǎng)的補充，尤其是鈣的補充，適當?shù)脑黾舆\動。祝您健康
      

      你好！如果想長個子，可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食品，以及新鮮瓜果蔬菜，做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，平時要注意鍛煉身體，或許能夠促進身體的發(fā)育，但是你這個年齡基本上也到了生長發(fā)育的末期，做仰臥起坐不會影響長身高的。