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醫(yī)生,。我現(xiàn)在的問題就是特別容易累

女 | 22歲 懸賞10個(gè)健康幣 2017-07-09 15:54:33 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我現(xiàn)在的問題就是特別容易累,總是感到?jīng)]有精力也沒有太多力氣去做事,現(xiàn)在到晚上8點(diǎn)基本上就覺得腦袋不受控制了,思維就開始不清楚,但是睡又睡不著,愛頭疼。我在去年6月份之前不是這個(gè)樣子的,那個(gè)時(shí)候每天6點(diǎn)起床,晚上11點(diǎn)休息,白天工作量也不小,那個(gè)時(shí)候是可以的,后來到7月份的時(shí)候就開始不行了,一直到現(xiàn)在也都是老樣子,一直想問問原因,然后找尋解決的方法。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-07-09 15:57:41 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,多是壓力大,精神緊張,心情不好等誘發(fā)的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見:
      可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的,鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈,所以你這種可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,氣血康口服液,就可以改善,另外注意有沒有貧血

2017-07-09 16:00 ask73667021sa 追問

神經(jīng)衰弱和疲憊精力不足是有關(guān)系的嗎,能具體給講解一下嘛謝謝

2017-07-09 16:02醫(yī)生回答:

神經(jīng)衰弱會(huì)出現(xiàn)這種疲乏無力,休息不好,心悸,頭暈,頭痛,煩躁,失眠多夢(mèng)等臨床表現(xiàn)

2017-07-09 16:08 ask73667021sa 追問

和心情不好也有很大的關(guān)系嗎

2017-07-09 16:09醫(yī)生回答:

對(duì),壓力大,心情不好最常見的誘因

2017-07-09 16:12 ask73667021sa 追問

那我自己多去調(diào)節(jié)情緒,多多運(yùn)動(dòng)是不是就會(huì)慢慢好了?和脾胃吖,腎吖有關(guān)系嗎

2017-07-09 16:13醫(yī)生回答:

會(huì)有改善,多做戶外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉會(huì)有改善

2017-07-09 16:16 ask73667021sa 追問

還想請(qǐng)問您一下,和我半年來工作的高體力消耗有關(guān)系嗎,我一直以為是因?yàn)榘肽晏?,體力消耗太嚴(yán)重,導(dǎo)致現(xiàn)在精力跟不上,當(dāng)然這半年壓力有點(diǎn)大

2017-07-09 16:17醫(yī)生回答:

有關(guān)系,注意勞逸結(jié)合,生活不只是工作,學(xué)會(huì)放松

2017-07-09 16:19 ask73667021sa 追問

請(qǐng)問如何改善呢

2017-07-09 16:21醫(yī)生回答:

戶外活動(dòng),體育鍛煉,都是一種解壓的方式

劉亮
劉亮 大同市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔瘡,肛裂 幫助網(wǎng)友:31598稱贊:5
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2017-10-09 00:10:45 我要投訴

      你好,平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài),保持積極樂觀,避免熬夜勞累,規(guī)律生活作息,適當(dāng)?shù)腻憻?。?yīng)該會(huì)對(duì)你有所幫助的。。。。。。。。。。。。。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2017-07-09 15:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱或是氣血虛導(dǎo)致的癥狀的,需要檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見:
      建議最好避免勞累和緊張,可以適量服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理睡眠不好的癥狀的,同時(shí)需要中醫(yī)檢查一下是否有氣血虛的可能
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,。我現(xiàn)在的問題就是特別容易累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-07-09 15:57:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,基本是心理性的癥狀,焦慮緊張導(dǎo)致的可能性很大,
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議你及時(shí)的看醫(yī)生,繼續(xù)飲食均衡營養(yǎng),都是可以繼續(xù)安神補(bǔ)心丸治療試試。
      

健康醫(yī)生120
健康醫(yī)生120 護(hù)師 擅長: 消化內(nèi)科,小兒科和婦產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:64687稱贊:1869
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2017-07-09 15:58:46 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的疲勞感,無力犯困,反應(yīng)遲鈍,考慮是與腦部疾病影響是有可能性的,是需要掛號(hào)神經(jīng)內(nèi)科是有必要性的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你是可以做個(gè)腦電圖和腦CT檢查下看看,首先排除下腦部疾病影響精神萎靡的情況是有必要性的。
      

劉振立
劉振立 冠縣清泉街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病 幫助網(wǎng)友:50661稱贊:5843
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2017-07-09 15:59:57 我要投訴

      病情分析:
      關(guān)于你所說的情況,主要考慮是由于長時(shí)間的思想壓力較大,精神過度緊張等等問題所致的,目前有點(diǎn)植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要適當(dāng)調(diào)整自己的情緒,避免過度緊張等問題。建議作息要有規(guī)律,注意平時(shí)的營養(yǎng)平衡,多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),就可以解決問題的。如果有必要的話,也可以適當(dāng)應(yīng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,例如谷維素,健腦補(bǔ)腎丸等。如果實(shí)在不放心,可以考慮進(jìn)行一個(gè)體格檢查,只要沒有器質(zhì)性病變就不必?fù)?dān)心的。
      

陳章儉
陳章儉 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓,心律失常,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:11378稱贊:39
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2017-07-09 16:03:41 我要投訴

      病情分析:
      首先,要尋找一下誘因,比如是否有心理壓力過大導(dǎo)致的睡眠不佳?是否有緊張、焦慮等情緒?戶外活動(dòng)是否較少?總體來看,是由于休息不好導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      如果存在以上誘因,需要進(jìn)行心理調(diào)適,增加戶外活動(dòng)量,可先在藥物的干預(yù)后,提高睡眠質(zhì)量,然后通過自我調(diào)適,逐漸減量,最后停藥,回到正常的生活軌道上來。常用的藥物有谷維素、黛力新、佐匹克隆等。
      以上是對(duì)“醫(yī)生,。我現(xiàn)在的問題就是特別容易累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-09 17:05 ask73667021sa 追問

每天休息的時(shí)間是晚11點(diǎn)到早7點(diǎn),這個(gè)和心情不好有關(guān)系嗎

2017-07-09 17:07醫(yī)生回答:

這樣的話,睡眠的時(shí)間已經(jīng)夠了。不知睡眠的質(zhì)量可好?有多夢(mèng)、易醒、入睡困難等癥狀嗎?與心情不好肯定是有關(guān)系的。

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