特別容易睡覺，容易累，

      經(jīng)常容易睡覺，睡醒了還能再睡，天天什么都不干，還是疲勞，就感覺躺著舒服。這種情況屬于嗜睡。每天睡眠時(shí)間已經(jīng)超過了十小時(shí)以上。這種情況肯定是越睡越疲勞。建議你及時(shí)調(diào)整自己的睡眠狀態(tài)。養(yǎng)成定時(shí)的睡眠習(xí)慣，每天保證7到8小時(shí)的睡眠就可以。

      你感覺特別容易醒，而且容易疲乏。睡眠時(shí)間長已經(jīng)持續(xù)兩周了，像這種有可能你的身體出現(xiàn)了某些疾病，也有可能是心理精神方面的問題導(dǎo)致的，所以首先你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，如果各項(xiàng)檢查都是正常的，那你就養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，你的睡眠就不會(huì)這么多。可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┻\(yùn)動(dòng)，使大腦保持清醒。