健康咨詢描述: 上課愛睡覺,特別容易睡早上起來背書也想睡覺。不知道是什么原因
你好,建議你養(yǎng)成早睡早起的習慣,盡量不要熬夜,同時加強體育鍛煉,增強體質。平時注意營養(yǎng)均衡??赡苣壳皩W習任務重、壓力大,但也要勞逸結合,適當給自己放放假,到戶外活動活動。
不知道你有沒有熬夜的習慣,夜間睡眠如何。有沒有失眠,多夢,盜汗,食物正常嗎?最近有沒有過度疲勞。如果沒有特殊原因可以看看中醫(yī),考慮神經衰弱,用中藥調理一下。平時多吃點健腦食物,按時休息。
病情分析:
這種情況可能是動力不足,建議你提高學習動力比較好。
指導意見:
也可以吃點營養(yǎng)腦細胞的藥物,谷維素,維生素b12片,喝點亞麻籽油,做做高壓氧
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