健康咨詢描述: 我19歲,體質(zhì)差,82斤,盡量在多吃了,,膝蓋可以合攏一點點,大腿小腿合不攏是不是O型腿?
你好,你這種情況考慮是出現(xiàn)O型腿了,也和你體質(zhì)偏瘦有關(guān)系。輕微的O型腿可以通過壓腿的方式來進行糾正,建議你躺在床上然后把雙腳伸開,再將左腿抬起來,接著用自己的左手扶著膝蓋,保持這樣的姿勢15秒鐘,然后再放下,放下之后右腿也要重復(fù)這樣的動作,保持15秒,這種動作每組做30個,每天重復(fù)三次,一段時間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。
O型腿就是膝內(nèi)翻,站立時兩踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以并齊,但兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是分開的,從你描述來看考慮X型腿,就是兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以并齊,但兩踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是分開的,自己對比看看。
病情分析:
女性,19歲,目前82斤,脾氣比較差,膝蓋可以喝了一點點,大小腿合不攏。
指導(dǎo)意見:
你這種情況不一定是腿部的問題導(dǎo)致的。還有可能是骨盆的位置不正導(dǎo)致的,建議做一下骨盆矯正試試看。
以上是對“我19歲,體質(zhì)差,82斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的說說,你的這種情況沒有上傳圖片,所以不能很好的幫助到你。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情愉快的生活這種情況的話暫時不能確診的親,適當(dāng)?shù)难a充鈣,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,正確的坐姿和走姿。
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