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害怕跟人對(duì)視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己

男 | 19歲 2017-07-08 11:28:43 3人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢(xún)描述: 害怕跟人對(duì)視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己,每當(dāng)跟人說(shuō)話,我心里就提前會(huì)有暗示,暗示自己要跟別人對(duì)視了,就感到害怕

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2017-07-08 16:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了?有什么明確的原因嗎?平時(shí)精神壓力大嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!您這種情況的病因復(fù)雜多樣,性格因素家庭環(huán)境精力精神疾病等均可以導(dǎo)致,建議您到精神心理專(zhuān)科進(jìn)行檢查,明確病情。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2017-07-08 12:30:36

      病情分析:
      你所描述的癥狀非常符合對(duì)視恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種,需要尋求心理咨詢(xún)或心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)視恐懼癥依靠個(gè)人意志力難以改善,可以進(jìn)行一些放松訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)整,如果效果不明顯,要尋求正規(guī)治療,最好是正規(guī)醫(yī)院的精神科醫(yī)師或心理咨詢(xún)師。

2017-07-08 16:26 ask79082988sw 追問(wèn)

可是沒(méi)錢(qián)去看心里醫(yī)生,又怕看不好,自己也懂就是自己心里太敏感了。其實(shí)不管對(duì)方用什么眼神看我,我都害怕,心里很恐懼,找不回曾經(jīng)大方自然跟人隨意說(shuō)話的狀態(tài)。

2017-07-08 16:34醫(yī)生回答:

很多與精神心理相關(guān)的癥狀原因復(fù)雜,要改善也很麻煩,不是個(gè)人努力能輕易好起來(lái)。你的癥狀先自我訓(xùn)練一下如果效果不理想,還是要到正規(guī)公立醫(yī)院的精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治。

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢(xún),心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-07-08 15:21:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問(wèn)題是害怕跟人對(duì)視,害怕別人呆呆的眼神看著你,每次要跟人說(shuō)話時(shí)就暗示自己開(kāi)始害怕了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可能有社交恐懼癥的表現(xiàn),同時(shí)心理上很擔(dān)心此事,剛要跟人交流時(shí)就擔(dān)心自己要對(duì)視了,焦慮緊張害怕,需要看看心理醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“害怕跟人對(duì)視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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