我都14歲了啊還是很低

      人的生長速度也不是完全相同的。有的早長，有的晚長，十四歲正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，建議你多注意鍛煉，多做跳高跳遠(yuǎn)兒等運(yùn)動(dòng)，這樣都有利于身體的長高。平時(shí)也應(yīng)該注意飲食調(diào)理，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，來促進(jìn)身體的發(fā)育。

      病情分析：
      你這個(gè)年齡的話不要著急的，完全可以長高的，因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期到24歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      從現(xiàn)在開始堅(jiān)持鍛煉，如跑步，做體操，游泳，引體向上等，在飲食上也要多吃些含鈣豐富的食物，如蝦皮，海帶，牛奶，瘦肉等貝類食品。

      病情分析：
      你好姑娘，14歲，正好是生長發(fā)育的年齡，你先不要擔(dān)心，有可能是晚長。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，保持心情愉悅，平時(shí)不要挑食，多吃一些高蛋白食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉，有利于長高的。
      以上是對(duì)“我都14歲了啊還是很低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的