健康咨詢描述: 您好醫(yī)生!我前段時(shí)間由于有些緊張,興奮,焦慮,睡眠很不好,睡在床上就一幕幕的事情在腦子里,特別興奮有時(shí)會(huì)一晚都睡不著覺,有時(shí)會(huì)呼吸加快,我真的沒辦法控制,我到底怎么了?請求醫(yī)生給我指點(diǎn)一下,謝謝!
病情分析:
女性,三十六歲緊張興奮睡不著,考慮擔(dān)心焦慮所致的問題,
指導(dǎo)意見:
那您要思考為何如此的擔(dān)心焦慮,導(dǎo)致緊張睡不著,要解決這個(gè)應(yīng)激事件才能更好的緩解你的緊張。
病情分析:
你好,您這樣的情況,有一些焦慮緊張,可以吃點(diǎn)藥物治療一下。
指導(dǎo)意見:
比如吃點(diǎn)苯二氮卓類藥物比如阿普唑侖,多調(diào)節(jié),注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參與體育鍛煉
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