健康咨詢描述: 便秘肚子脹氣,吃什么好今年肚子老賬氣,大便不通是不是容易發(fā)胖
病情分析:
你好,這種情考慮消化不良,可以吃點乳酶生或者益生菌爽舒寶
指導(dǎo)意見:
平時吃飯不要吃太快,多嚼幾下,早上不要吃冷的,要少吃多餐比較好,多吃蔬菜,盡量不要吃太硬的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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