血糖偏高，怎么樣飲食調(diào)理

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的血糖屬于偏高，正常情況下空腹血糖是3.9~6.1之間。目前狀況一定要注意飲食。三餐要有規(guī)律，主食盡量以面食和粗糧為主。避免吃米飯和米粥，多吃新鮮的蔬菜。飯后半個小時一定要進(jìn)行體育運(yùn)動40分鐘控制血糖值，要經(jīng)常監(jiān)測血糖。
      

      你好，如果您血糖偏高，需要注意監(jiān)測血糖，也是建議完善OGTT實驗等進(jìn)一步評估，是需要低糖低淀粉飲食，如果體型肥胖，的確是需要注意低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，減輕體重的。如果檢測血糖持續(xù)高，需要根據(jù)情況選擇合適治療方案。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，如果空腹血糖7.2已經(jīng)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，還需要進(jìn)一步復(fù)查，明確是1型還是2型糖尿病，如果保守效果不好要聯(lián)合藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常要控制進(jìn)食總量，少吃高值、高糖的食物，同時加強(qiáng)鍛煉，控制好體重，避免飲酒。
      
      以上是對“血糖偏高，怎么樣飲食調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前的檢查如果是空腹的,可隔日復(fù)查,如果還是高于7,可以診斷糖尿病了.不過高的不多,通過飲食控制有可能控制好的.指導(dǎo)意見：建議少吃油脂多的和糖多的.主要有肥肉,動物內(nèi)臟,糖果,糕點(diǎn)等.這些要少吃一些.可以適當(dāng)多吃點(diǎn)普通的蔬菜,以減輕饑餓感,防止吃的過多.另外要多鍛煉身體,多做一些不太劇烈,但運(yùn)動時間長的鍛煉.